Новости

С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени

Печень — это наш главный «фильтр» и «химическая лаборатория», и, к сожалению, она часто молчит, когда болит.

Почему люди теряют здоровье печени? Медики выделяют три основные причины:

• Вирусы (гепатиты А, В и С).
• Алкоголь (даже «безобидное» пиво при регулярном употреблении наносит удар).
• Неправильное питание и лишний вес (так называемая жировая болезнь, которая сегодня встречается даже у молодых).

Мы привыкли думать, что болезни печени - это удел алкоголиков или наркоманов. Но сегодня я вижу на приеме много успешных, молодых людей с жировым гепатозом, которые просто любят фастфуд и мало двигаются. Печень не болит до последнего, поэтому пациент часто приходит, когда "припечет". Мой главный совет: не ждите симптомов. Начните с малого — замените газировку на воду, пройдите пешком пару остановок и хотя бы раз в год сдайте "печеночные пробы". Что касается алкоголя, откажитесь от него. Ваша печень скажет вам спасибо, - рассказывает Главный внештатный гастроэнтеролог Минздрава Удмуртии Алексей Бессонов.

Врачи рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы защитить свой организм.

Еда и спорт. Сбалансированное питание и физическая активность — лучшая профилактика ожирения печени. Не нужно жестких диет, достаточно убрать «мусорную» еду и больше ходить пешком.

Прививка. Вакцинация от гепатита В — это надежный щит, который работает почти на 100%.

Чекап. Раз в год сдавайте биохимический анализ крови и делайте УЗИ. Это помогает заметить сбой на самых ранних этапах, когда все еще легко поправить.

Неделя профилактики - отличный повод пересмотреть свои привычки. Берегите себя, и пусть ваш главный «фильтр» работает без сбоев!